Entretenimiento

1. Introducción

Los ejercicios para la mente son fundamentales para mantener el cerebro saludable y en buen estado, y son muchas las personas que aprovechan el potencial de su smartphone y las aplicaciones que este puede alojar para conseguir este objetivo.

Hablamos de aplicaciones que nos ayudan a mantener la mente joven y ejercitada a través de juegos y ejercicios. Miles de personas se han descargado ya estas aplicaciones desde sus teléfonos móviles o tabletas y realizan ejercicios para la memoria a diario.

A continuación presentaremos las mejores y más utilizadas aplicaciones de juegos y entretenimiento del mercado y explicaremos de manera muy sencilla cómo instalarlas en nuestros dispositivos y cómo utilizarlas siempre que queramos y de manera gratuita.

2. Brain training - Entretenimiento cerebral funcional

Esta aplicación sirve para ejercitar nuestro cerebro con ejercicios de memoria a corto plazo, concentración, enfoque, velocidad y precisión.

Son pequeños juegos que nos ayudarán a ejercitar nuestra memoria y concentración. Hay muchas apps de este tipo y siempre debemos escoger la que más nos guste, en este caso nos vamos a descargar la app Brain training - Entrenamiento cerebral funcional.

Para descargar la aplicación solo tenemos que acceder a Play Store, buscarla y pulsar el botón 'Instalar'.

2.1. Cómo utilizar Brain training

Una vez instalada, nos aparecerá un acceso nuevo en nuestro escritorio. Pulsamos en él para entrar en la aplicación.

Una vez que hayamos accedido, veremos nuestro panel personal junto con las opciones y las actividades.

Para comenzar a entrenar, pulsamos en la opción 'Actividades' y elegimos la que más nos guste.

3. Audials Play - Radio & Podcasts

Audials Play - Radio & Podcasts nos ofrece de manera gratuita 100.000 emisoras de radio y 260.000 pódcast, ordenados por país y género, la posibilidad de grabar programas enteros y canciones individuales. Nos permite encontrar radios que reproduzcan a nuestro grupo o artista favorito en el momento, junto con muchos extras útiles: radio, reloj, temporizador de sueño, ecualizador…

Para descargar la aplicación nos dirigimos a Play Store.

Una vez descargada e instalada la aplicación en nuestro dispositivo, comprobaremos que es muy sencilla de usar.

4. Más aplicaciones de entretenimiento

En Play Store, encontramos infinidad de aplicaciones. Entre las destinadas al entretenimiento de las personas usuarias, podemos encontrarnos con juegos clásicos como un solitario o un sudoku, o también con juegos más recientes que ponen a prueba la capacidad mental de la persona.

A continuación veremos el proceso de instalación de algunas de estas aplicaciones destinadas al entretenimiento.

Nota: Las aplicaciones que mencionamos a continuación son solo recomendaciones, dentro del abanico de aplicaciones disponibles en Google Play existen aplicaciones similares u otras con funciones distintas.

4.1. Sudoku

En Play Store buscamos la app Sudoku, pulsamos en 'Instalar' y esperamos a que finalice el proceso de instalación.

En la pantalla de inicio de la aplicación, elegimos 'Nueva partida' para empezar a jugar. A continuación, elegimos el nivel de dificultad de la partida; si no hemos jugado nunca, es recomendable comenzar con el nivel principiante.

Una vez que comencemos a jugar, primero marcamos la casilla y luego elegimos el número que queremos poner.

4.2. Sopa de letras

Accedemos a Play Store, buscamos la aplicación de Sopa de letras que nos interese, pulsamos en 'Instalar' y esperamos a que finalice el proceso de instalación.

Una vez instalada en nuestro dispositivo, pulsamos en ella para acceder a la pantalla de inicio de la aplicación. Por defecto, nos aparece en castellano (o en el idioma que tengamos configurado el móvil). Elegimos el nivel de dificultad en el que queremos jugar.

Dentro de cada nivel de dificultad tenemos distintos libros, podemos elegir el que queramos.

Este sería el entorno de la partida:

Arriba a la derecha tenemos un contador para medir la duración de la partida, en la parte inferior aparecen las palabras que tenemos que encontrar, y para marcar las palabras en la sopa solo tenemos que pasar el dedo por encima.

4.3. Otras alternativas

• 

  Brain it on

  Permite acceder a puzles, juegos de memoria, de lógica y otras opciones en las que se mezclan el ocio con el necesario estímulo del cerebro.

• 

  Juego de memoria

  El nombre de la aplicación es un resumen de lo que ofrece. Gracias a ella podemos entrenar funciones como la memoria, la concentración y la atención.

5. *Ejercicios de repaso

Sugerimos los siguientes ejercicios para repasar y afianzar lo aprendido en el tema:

Ejercicio 1

• Instala y comienza a utilizar Brain Training en tu smartphone.
• Haz un ejercicio de cada tipo y analiza la gráfica del panel personal, ¿qué aspectos necesitas mejorar?