Qué es Google Fit
| Sitio: | Plataforma de aprendizaje KZgunea |
| Curso: | Mantén una vida activa con Google Fit y Wikiloc |
| Libro: | Qué es Google Fit |
| Imprimido por: | Invitado |
| Día: | viernes, 22 de noviembre de 2024, 13:18 |
1. Descripción
Google Fit es una aplicación de Google que sirve para registrar la actividad diaria que realizamos y obtener datos como calorías, distancia recorrida o pasos dados, y con la que también podemos marcarnos objetivos diarios.
Se trata de convertir la actividad física diaria en un juego a través de anillos que las personas usuarias irán cerrando dependiendo de si se cumplen, o no, los distintos retos, tales como la cantidad de pasos o el tiempo de actividad diario.
Google Fit ha colaborado con la OMS para ofrecernos dos objetivos de actividad que pueden mejorar nuestro estado de salud: los minutos activos y los puntos cardio.
Pulsa sobre los puntos de la imagen
2. Funciones principales
Las principales funciones de Google Fit son las siguientes:
- Establecer objetivos personales.
- Ver las actividades que realizamos a diario y su duración.
- Comparar nuestra actividad a lo largo del tiempo, viendo nuestra evolución y en qué podemos mejorar.
- Guardar datos de otras aplicaciones de fitness que hayamos conectado a Google Fit.
3. *Ejercicios de repaso
Sugerimos los siguientes ejercicios para repasar y afianzar lo aprendido en el tema: