Aplicaciones interesantes para una vida activa2. Aplicaciones
Existen muchas aplicaciones cuyo objetivo es ayudarnos a realizar ejercicio físico, ya sea porque nos permiten hacer un seguimiento de nuestros progresos físicos o nos ofrecen rutas o entrenamientos específicos. Entre ellas se encuentran las siguientes:
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Google Fit
Esta aplicación nos permite registrar y analizar toda nuestra actividad física. -
Wikiloc
Es una aplicación que nos permite almacenar y compartir rutas al aire libre georreferenciadas y puntos de interés. -
adidas Running
Permite mantenernos en forma controlando los parámetros de los entrenamientos que hagamos. -
Runkeeper
Es una aplicación que monitoriza nuestra actividad física (tiempo, distancia, ritmo, etc.). Realiza estadísticas y mide nuestro progreso. También nos da la posibilidad de compartir nuestras actividades. -
Nike+Run Club
Tiene programas de entrenamiento adaptados, guarda nuestros recorridos y datos, nos indica el puesto en el que estamos en las tablas de clasificación y permite compartir nuestros datos. -
Entrenamiento de 7 Minutos
Es una aplicación con diferentes ejercicios para hacer en 7 minutos cada día. -
Sworkit
Permite crear y seguir entrenamientos personalizados en vídeos.
A continuación, nos centraremos en el uso de Google Fit y Wikiloc.