Google Fit3. Cómo se usa
Registro
Al acceder a la aplicación nos aparecerá un mensaje de bienvenida y tendremos que registrarnos utilizando la cuenta de Google (Gmail).
Una vez registrados tenemos que completar nuestros datos de: sexo, fecha de nacimiento, peso y altura. Conviene meter los datos reales para que los objetivos que nos vayamos marcando sean lo mas reales posibles a nuestras condiciones físicas. A continuación, pinchamos en Siguiente.
Google Fit nos permite activar o no el consentimiento de que se recojan datos de nuestra actividad. En nuestro caso activamos las condiciones para dar un máximo rendimiento a la aplicación.
Nos pregunta si queremos activar nuestro ubicación para que pueda mostrar nuestro recorrido en el mapa.
En el siguiente paso, vamos a fijar nuestros objetivos: Puntos cardio y Pasos. Para ello, pulsamos en siguiente:
Seleccionamos nuestros objetivos diarios y pulsamos en Fijar objetivos. Los Puntos Cardio que son aquellos en los que se acelera la frecuencia cardiaca, se valora con 1 punto por minuto aquella actividad más moderada
y las más intensas con 2 puntos por minuto.
Ya tenemos lista la aplicación para intentar alcanzar nuestros objetivos.
